Зехтинът е известен с многобройните си ползи за здравето – не само когато го консумираме, а също така и вложен в козметичните продукти. Съдържа между 55 и 80% олеинова киселина, до 20% омега-6 мастни киселини и до 2% омега-3 мастни киселини. Богат е и на витамините А и D, съдържа и редица минерали – калций, калий, магнезий, каротен и около 15% наситени мазнини, както и витамин Е, който играе важна роля като антиоксидант.

Напишите първи коментар.

Вашият отговор

Трябва да влезете влезте, за да оставите коментар.